到底该不该让孩子光脚走路?

avatar 2020年1月20日12:23:18 评论 13

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婆婆说:“寒头热脚八分饱”,寒从脚起,所以必须给宝宝穿袜子;妈妈说:国外医生都建议宝宝光着脚走路,这样有助于感知地面,开发智力。孰是孰非?今天就来看看这个问题。





宝宝总喜欢光着脚丫子到处跑,甚至不会走路的宝宝也总喜欢把袜子扯掉。于是很多妈妈就开始纠结了,到底宝宝可不可以光着脚呢?这个问题甚至还会引发婆媳大争论。



婆婆说:“寒头热脚八分饱”,寒从脚起,所以必须给宝宝穿袜子!


妈妈说:国外医生都建议宝宝光着脚走路,这样有助于感知地面开发智力!


◎那么这两种说法哪个正确呢?


答案是:都有道理,但是却又都太片面。中医说寒头热脚,不是让你大冬天不戴帽子,大夏天必须穿袜子。中医是讲究辩证的,要具体情况具体对待,而不是一味的死抠概念。


国外医生的研究也是正确的,但是要看具体环境适不适合光脚。


◎究竟要不要让宝宝光着脚丫子呢?


温度在26℃-28℃以上就光着脚走,低于这个温度就穿上袜子,防止寒从脚起生百病吧!


另外当然要结合宝宝的身体状况和家里的地板情况而定,比如宝宝感冒发烧着呢,那就保护好脚丫子;再比如冬天虽然室内温度达到了,但是家里地板是大理石的,那就穿上袜子最好啦!


◎宝宝光脚走路有哪些好处呢?


1、宝宝光脚走路能益智健脑
医学研究表明:孩子经常赤脚活动,可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,发挥调节包括大脑在内的器官功能,从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。


2、宝宝光脚新陈代谢旺盛
脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子,会使孩子感到很不舒服。而且赤脚不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生。同时,让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触,还可以避免或减少扁平足的发生,有利于足部发育。最关键的是,赤脚运动可以对脚部穴位按摩,能起到“健脾益胃消积、补髓益脑聪耳”等作用。


3、光脚可以促进触觉开发
光脚走路,双脚可以接触到不同材质、不同软硬的东西,对脑部形成触觉刺激,有利于开发宝宝的触觉。脚部触觉如果没有很好开发,那信号输入就不会那么灵敏,导致的结果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。


4、光脚养成更好的走路姿势
光着脚能更好地感知地面高低变化,及时调整步伐。而在学步期穿鞋走路的话,这些感受都会受到阻隔,宝宝就需要低头看地面来判断地面变化,久而久之就容易养成低头走路的习惯。因此,一开始学步时,让宝宝光脚走,宝宝会更加容易抬头挺胸,形成良好的走姿,而且也会走得更加协调。


炎热的天气还没有完全离开,把地板打扫干净,就完全可让孩子光着脚在地上“撒撒野”。考虑到立秋了,早晚天气凉,那可以给宝宝穿双薄袜子保护下小脚。因此,宝宝是否可以光脚要看具体情况。

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